ジョギング
- 香椎浜 x 2 周
- 体のだるさと背中の痛みが辛くて 2 周で止めた
ちえみ
- 奥さん用の自転車を新調した
- 自転車屋さんでサッと選んで、あっと言う間に納車
- 名前は 24 時間テレビのチャリティマラソンランナーの「ブルゾンちえみ」に因んで「ちえみ」にした
日課
- (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3
夕飯
- かご豚の豚しゃぶ
- カイワレを巻いて食べるのが最近の我が家のトレンド
終日
- 体調がイマイチだった
懇親会まで色々と刺激を貰ったが、k1Low さんの faultline のお話が、個人的に興味がある分野だったのでとても面白かった。
少しずつ食欲が戻ってきているので安心している。
焼き鳥食べたかったけど、奥さんを置いていくわけにはいかないので自宅で擬似焼き鳥屋さんを開店した。
ダイレックスで砂肝をスライスしていたヤツが売っていたので、塩コショウをして夏野菜と共に炒めたものと板わさを見よう見まねで作ったりした。あと、北海活ダコの刺し身のイイやつが入っていたのでそちらも肴に。
奥さんにはスーパーシンプルなおかゆとリンゴジュースを作ってあげた。