ヤンキー弁当。 キャラ弁として「ヤンキー弁当」を作った。 俺の卵焼き ウィンナーとプチトマトのトースター焼き ジャガイモと人参のソテーレモン掛け

tl;dr www.kagoshima-marathon.jp 第一回目という記念すべき大会に出走して完走することが出来たのでメモ。 完走しました。 反省点 自己ベスト 3 時間 09 分 18 秒で自己ベスト。 ペース配分と水分摂取 前回の反省を生かしてペースを 5 分/Km に、そして目標…