ジョギング 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 夕飯 よし本で 1000 ベロセット

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 ジャヤでエビとホタテのトマトクリームパスタ。ソースの濃度も丁度良くて、パスタの茹で加減がいやらしい位に絶妙だった。