世界陸上 4 x 100M リレー お墓参り 宇美八幡宮 ジョギング 日課 世界陸上 50 キロ競歩 世界陸上 4 x 100M リレー 早起きして日本チームを応援した。 結果はジャマイカのボルトが足を痛めてしまって棄権となり残念な引退レースとなってしまったが、日本は三…

ジョギング 朝食 ノリばあちゃんと。 走りまくった ジョギング 鴨池運動公園の周りを 1 周走ってから長水路を走った。 こんな感じで 7.5 キロくらい。 朝食 母が用意してくれた朝食。ご飯と味噌汁、納豆、鮭、大根おろしととてもシンプルなんだけど美味しか…

ジョギング 帰省 ジョギング 香椎浜 x 2 周 帰省 敬天愛人 お盆という意識は全く無かったけど、たまにはお墓参りしたり、ご無沙汰していた親戚にも挨拶したいなって思って帰省した。 心配された渋滞もそこまで酷くなくて 4 時間くらい掛けてゆっくりと車を走…