ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017-09-07から1日間の記事一覧

2017 年 09 月 07 日(木)

ジョギング 日課 疲れ ジョギング 雨でお休み いい休養になった 日課 ジョギングと一緒に休み 疲れ が出てきている 年齢もあるけど ま、やるしかないな。

2017 年 09 月 06 日(水)

ジョギング 日課 夕飯 なんか多忙 ジョギング 香椎浜 x 2 周 左足の違和感継続 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 香椎コンテナ街の焼肉座牛でおひさしブリーフな焼肉 奥さんもモリモリ食べてくれて嬉しかった なんか多忙 仕事の進め方が悪いのかな〜…