ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018-01-11から1日間の記事一覧

2018 年 01 月 11 日(木)

ジョギング 日課 凍てつくような 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 サムーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー! なんとか走りきった 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 凍てつくような 寒さ 寒すぎて湯たんぽを導入 湯たんぽは腰に当て…

2018 年 01 月 10 日(水)

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 風雪やばくてお休み 休み時間に外に出てみたが...断念 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 名島本陣香椎店で焼き鳥 香椎界隈でコスパも良い焼き鳥屋さんの一軒