ようへいの日々精進XP

よかろうもん

日々

2017 年 06 月 20 日(火)

ジョギング 日課 仕事で ジョギング 香椎浜 x 2 周 引き続き、右太ももから股関節にかけて違和感、体固い 日課 今日は無し 仕事で 諸々ミスが目立った一日だった。 気を引き締めんといかんばい。

2017 年 06 月 19 日(月)

ジョギング 日課 一気に暑くなって ジョギング 香椎浜 x 2 周 右太ももから股関節にかけて違和感、体固い 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 一気に暑くなって 辛い。

2017 年 06 月 18 日(日)

抜けるような ジョギング 日課 AWS Batch が 夜間バッチ その他 奥さんと 抜けるような 青空。 ジョギング 香椎浜 x 2.5 周(9 キロくらい) 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 AWS Batch が 東京リージョンで使えるようになった… AWS Batch is Now Availa…

2017 年 06 月 17 日(土)

ジョギング 日課 義父の四十九日法要 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2.5 周(9 キロくらい) 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父の四十九日法要 石原裕次郎の「わが人生に悔いなし」を聴きながら。 四十九日の意味についてググってみたら… 四十九日は、初…

2017 年 06 月 16 日(金)

ジョギング 日課 夕飯 明日は ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 昨日、JAYA のお兄ちゃんが作っていた作り方を参考にしつつ、乳化に気を使いながら作った。 唐辛子を入れすぎて激辛パスタになって奥さんに詰められた。 明…

2017 年 06 月 14 日(水)

ジョギング 日課 kazukin ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 kazukin かずきんと香椎で呑んだ。 数少ないかもしれない、同年代で異業種の友人で色々と語り合った。 二軒目に寄った場末のスナックではっちゃけてるかずきんに昭和…

2017 年 06 月 13 日(火)

ジョギング 日課 今日のしば漬け ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 今日のしば漬け 刻んでおくらとベーコンと一緒に炒めた。 なかなか美味しかった。

2017 年 06 月 12 日(月)

今日も ジョギング 日課 しば漬け 今日も Bluetooth キーボードと Nexus7 で日記を書いてみる。 ジョギング 香椎浜 x 2 周 テンポよく走っているお兄さんを追っ掛けていたので多少オーバーペースになった。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 しば漬け 奥…

2017 年 06 月 09 日(金)

ジョギング 日課 Serverless Framework ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 Serverless Framework github.com なんで今まで使ってなかったんやって言うくらい便利。 API Gateway + Lambda の構成がエッチ、スケッチ、ワンタッチで…

2017 年 06 月 08 日(木)

ジョギング Fukuoka.ex に行ってきた ジョギング 香椎浜 x 2 周 Fukuoka.ex に行ってきた techjin.connpass.com 事前に Elixir入門「第1回:パターンマッチ&パイプでJSONパースアプリをサクっと書いてみる」 from piacere.ex www.slideshare.net をチュート…

2017 年 06 月 07 日(水)

to you 福岡 Ruby 会議 02 to you いつの間にか梅雨(to you)入りしていた。 なんか体調がイマイチ。 福岡 Ruby 会議 02 regional.rubykaigi.org 「もう一度、Rubyと出会う」というテーマが掲げられているが、個人的には Ruby に出会える日だと思っているので…

2017 年 06 月 06 日(火)

ジョギング 日課 Terraform や Ansible direnv ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 Terraform や Ansible とてつもなく久しぶりにこれらのツールを利用してサーバー構築を一通りやってみた。 とにかくとても便利な道具を手にした…

2017 年 06 月 05 日(月)

ジョギング 日課 季節の変わり目なのか ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 季節の変わり目なのか なんだか、体調イマイチ。

2017 年 06 月 04 日(日)

やる気スイッチ FuelPHP やる気スイッチ が切れたので終日ゴロゴロ野口五郎。 FuelPHP FuelPHP を少し知っておいた方が良い状況になったので、先週くらいから swagger-php と合わせて手を動かしている。 当初は FuelPHP のようなフレームワークを触るのは今…

2017 年 06 月 03 日(土)

ジョギング 読みたい本 ジョギング 香椎浜を 2 周して照葉の方までブラブラと 10 キロくらい ここ数日の疲れからか、走っている途中から胃痛がして辛かった やっぱ年齢には勝てないってのはあるんだろな 読みたい本 Elixir をやっていくぞ!ということで… プ…

2017 年 06 月 02 日(金)

東京最終日 ながたさん 東京最終日 前職で同僚だった森下さんと五反田でランチ。M さんの会社のメンバーも一緒だったので技術的な話しでワイワイしながらとても良い時間を過ごせた。 ランチした後、羽田空港のエアポートラウンジで仕事の続き。エアポートラ…

2017 年 06 月 01 日(木)

東京二日目 AWS Summit 初参加 東京二日目 昨晩の魚金がやばくて、やばくて 会社近くのミニストップは店舗でおにぎり握って売ってる対象店舗だったけど、大好きな明太高菜おにぎりが無くて残念だった AWS Summit 初参加 人の多さに疲れた 来場者と同じくらい…

2017 年 05 月 31 日(水)

久しぶりの東京特許許可局 ランチは ディナー 久しぶりの東京特許許可局 人の多さとムシムシした暑さに目眩。 ランチは 虎ノ門ヒルズの小洒落た和食のお店でステーキどーん。 こんな小洒落たものを毎日食べている虎ノ門の OL 達はすごいな。 ディナー チーム…

2017 年 05 月 30 日(火)

ジョギング 日課 夕飯 明日から ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 たこ焼きパーティー 家庭のたこ焼きパーティー程楽しいけど難しいものは無いような気がする 明日から 久しぶりの東京出張

2017 年 05 月 29 日(月)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 28 日(日)

たまねぎ たまねぎ 義父宅の畑で収穫したたまねぎをシャキシャキのままサラダでいただいた。 美味しかった。 こんなに美味しいたまねぎが家庭菜園で作れるんだなと感動したのと、亡き義父が土を耕し、畝を作り、苗を植えて水をやり収穫を楽しみにしていた姿…

2017 年 05 月 27 日(土)

ジョギング 日課 引き続き、右足の付け根 夕飯は ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3 引き続き、右足の付け根 辺りから太腿に掛けて張りが強い。とにかく、体が固い。 夕飯は 焼肉パーリー。美味しかったけど、部屋中油まみれにな…

2017 年 05 月 26 日(金)

ジョギング 日課 右足の付け根 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3 右足の付け根 辺りから太腿に掛けて張りが強い。

2017 年 05 月 25 日(木)

ジョギング 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 夕飯 よし本で 1000 ベロセット

2017 年 05 月 24 日(水)

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 ジャヤでエビとホタテのトマトクリームパスタ。ソースの濃度も丁度良くて、パスタの茹で加減がいやらしい位に絶妙だった。

2017 年 05 月 23 日(火)

ジョギング 魔の火曜日 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 魔の火曜日 よし本もジャヤも休みという…ランチはどうしよう、夜、ちょっと呑みにも行けない。残念。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 22 日(月)

ジョギング 日課 すいません ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 すいません 手抜き日記です。

2017 年 05 月 21 日(日)

ジョギング 日課 ジャズライブ Datadog API の mruby クライアントを直している ジョギング 香椎浜 x 3 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 ジャズライブ おじさんが学生時代に所属していたジャズバンドの同窓会が香椎であるとのことで、お言葉に甘えて…

2017 年 05 月 20 日(土)

義父宅にて 夕飯は 義父宅にて 朝から庭の草むしりなどで汗を流す。 夕飯は パスタを作った。 乱切りにしたトマトを煮るところから始めるのだが、今回はトマトを煮る際にコンソメを 1 個入れてみたら、これまでで一番美味しいと思えるパスタになった気がする…

2017 年 05 月 19 日(金)

ジョギング やっとこさ ジョギング 香椎浜 x 2 周 やっとこさ 平常モードっぽ一週間を過ごせたけど、今頃になって疲れがじわーっときている。 読みたい本も積読状態。

2017 年 05 月 18 日(木)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 17 日(水)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 16 日(火)

ジョギング 日課 通常モードに ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 通常モードに 戻したいけど。

2017 年 05 月 15 日(月)

通常運用に 先週は 午前中は 夕飯は 通常運用に 戻していきたい。 先週は 一日の終わりに日記を綴るような精神的な余裕が無かったのが正直なところ。お通夜や葬式、それを取り巻く諸事情、諸事情の方が精神的なダメージが大きかった、大きかった。 午前中は …

2017 年 05 月 08 〜 14 日、長い一週間だった

わが人生に悔いなし 亡くなった人を送るというプロジェクト 仏教 疲れた わが人生に悔いなし 出棺のタイミングで偶然に流れた義父が好きだった石原裕次郎の「わが人生に悔いなし」。 www.dailymotion.com 5 月 9 日(火) AM 2:02 に義父が急逝した。 諸事情…

2017 年 05 月 07 日(日)

読書 黄砂 ランチ 日課 夕飯 読書 Ruby スクリプティングテクニックを引き続き読み進めている。 黄砂 がやばい。終日モヤがかかった状態で自転車の黒いサドルが黄色になっていた。 ランチ よし本で天ぷら定食。カラッと揚がっていて美味しゅうございました。…

2017 年 05 月 06 日(土)

ジョギング ジョギング ゆーちゃん宅から佐世保駅から港周辺を 30 分くらい 上り坂がキツすぎちゃん

2017 年 05 月 05 日(金)

佐世保 バカという言葉ほど… 佐世保 佐世保のゆーちゃんおじさん宅に。その前に道の駅させぼっくす 99 でりょーちゃんおばさんともお茶をしばく。 おばさん、おじさんともにすごく歓迎して下さって嬉しかった。 夜はおじさん宅で呑みながらワイワイ楽しい時…

2017 年 05 月 04 日(木)

ジョギング 日課 読書 ジョギング 香椎浜 x 3 周 浜ダッシュ x 3 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 読書 Ruby スクリプティングテクニック を読み進めている。訳が少し複雑な感じで読みづらい部分があるが、少し修正すれば使えそうなツールを題材にしてい…

2017 年 05 月 02 日(火)

ジョギング 世の中的には ジョギング 香椎浜 x 2 周 足のあちこちが痛い 世の中的には ゴールデンウィークのなか日で普通に営業日だったの仕事を進める。

2017 年 05 月 01 日(月)

日課 はやいもので 夕飯 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 はやいもので もう 5 月や 夕飯 真カレイの揚げたものがすごく美味かった

2017 年 04 月 30 日(日)

ジョギング 日課 うなぎ ジョギング 香椎浜 x 2 周 ジョギングには良い季節になってきた(むしろ暑いくらい) 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 うなぎ お昼にうなぎを食べる。 美味しゅうございました。

2017 年 04 月 29 日(土)

ジョギング 日課 義父 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父 あまり状態が良くないとのこと。 我々と話す時は声にも張りがあって、状態が悪いのが嘘のようであるが、先週会った時とくらべても痩せているような気がした。

2017 年 04 月 28 日(金)

ジョギング 日課 GW ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 GW あんまり関係ない予定

2017 年 04 月 27 日(木)

ジョギング ジョギング 香椎浜 x 2 周

2017 年 04 月 26 日(水)

朝から 久しぶりに 朝から 雨。 久しぶりに イオンモール香椎浜で作業をした。 作業した後は買い物を済ませて帰宅。

2017 年 04 月 25 日(火)

甑島 夕飯 甑島 鹿児島県の甑島がテレビで紹介されていた。 一度は行ってみたいが、キビナゴはどうしても苦手である。 夕飯 パスタを作る。 いつものトマトパスタだけど安定の味を提供出来ていると思う。

2017 年 04 月 24 日(月)

Ruby スクリプティングテクニック Ruby スクリプティングテクニック www.oreilly.co.jp 古本で購入した。 読むの楽しみ。

2017 年 04 月 23 日(日)

ジョギング 日課 義父 ジョギング 香椎浜 x 3 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父 久しぶりに義父を見舞う。 我々の顔を見ると溢れ出すような笑顔とマシンガントークで、一見、元気そうに見えはしたが、病状はあまり芳しくないとのこと。 色々と切…

2017 年 04 月 22 日(土)

JAWS-UG 福岡 #4 JAWS-UG 福岡 #4 AWS の荒木さんや盛田さんを迎えて、先月行われた JAWSDAYS の報告会を兼ねた JAWS-UG 福岡勉強会第四回に参加した。 日頃、直接人と会う機会が少ないので、久しぶりに大勢の人が集まる勉強会に緊張したが、お酒の勢いであ…