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ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 04 月 29 日(土)

ジョギング 日課 義父 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父 あまり状態が良くないとのこと。 我々と話す時は声にも張りがあって、状態が悪いのが嘘のようであるが、先週会った時とくらべても痩せているような気がした。

2017 年 04 月 28 日(金)

ジョギング 日課 GW ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 GW あんまり関係ない予定

2017 年 04 月 27 日(木)

ジョギング ジョギング 香椎浜 x 2 周

2017 年 04 月 26 日(水)

朝から 久しぶりに 朝から 雨。 久しぶりに イオンモール香椎浜で作業をした。 作業した後は買い物を済ませて帰宅。

2017 年 04 月 25 日(火)

甑島 夕飯 甑島 鹿児島県の甑島がテレビで紹介されていた。 一度は行ってみたいが、キビナゴはどうしても苦手である。 夕飯 パスタを作る。 いつものトマトパスタだけど安定の味を提供出来ていると思う。

2017 年 04 月 24 日(月)

Ruby スクリプティングテクニック Ruby スクリプティングテクニック www.oreilly.co.jp 古本で購入した。 読むの楽しみ。

2017 年 04 月 23 日(日)

ジョギング 日課 義父 ジョギング 香椎浜 x 3 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父 久しぶりに義父を見舞う。 我々の顔を見ると溢れ出すような笑顔とマシンガントークで、一見、元気そうに見えはしたが、病状はあまり芳しくないとのこと。 色々と切…

2017 年 04 月 22 日(土)

JAWS-UG 福岡 #4 JAWS-UG 福岡 #4 AWS の荒木さんや盛田さんを迎えて、先月行われた JAWSDAYS の報告会を兼ねた JAWS-UG 福岡勉強会第四回に参加した。 日頃、直接人と会う機会が少ないので、久しぶりに大勢の人が集まる勉強会に緊張したが、お酒の勢いであ…

2017 年 04 月 21 日(金)

ジョギング 日課 前倒しの冥利 目がしょぼしょぼしてしまう ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 前倒しの冥利 完成度はそこそこにある程度の段階で一般に公開することでのメリットを感じた一日だった。公開することで各ジャンルの…

2017 年 04 月 20 日(木)

ジョギング Elasticsearch の運用 ジョギング 香椎浜 x 2 周 Elasticsearch の運用 について色々と学ぶところがあった。

2017 年 04 月 19 日(水)

日課 奥さんが作るナムル 自分で作ったツール 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 奥さんが作るナムル がとても美味しい。ご飯のお供にも良し、お酒のアテにも最高。 自分で作ったツール duster(リソースを削除するやつ)、eryastic(Amazon ESS を操作す…

2017 年 04 月 18 日(火)

ジョギング 日課 バタバタした 終日 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 バタバタした 一日だった。 そして、一日、一日、気温が上がってきて初夏な陽気。 終日 BGM は TM Network の楽曲。

2017 年 04 月 17 日(月)

ジョギングも日課も 終日 大雨 ジョギングも日課も お休み。 終日 頭痛が続く。 大雨 こちらも終日降り続いた感じ。

2017 年 04 月 16 日(日)

ジョギング 日課 洗濯日和 ジョギング 香椎浜 x 2 周 暑い 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 洗濯日和 あー、また暑い夏がやってくるのか…

2017 年 04 月 14 日(金)

ジョギング 日課 なんだか ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 なんだか 疲れた。

2017 年 04 月 13 日(木)

ジョギング 日課 なんか ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 なんか 終日バタバタしていた。 意図的ではもちろん無いが、潜在的なバグを作ってしまって申し訳ない気持ちで一杯。他にも色々。 気を引き締めつつ、気負わずやってい…

2017 年 04 月 12 日(水)

ジョギング 日課 警視庁 9 係 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 警視庁 9 係 わかっていたけど渡瀬恒彦さんの姿なし。 さみしい。

2017 年 04 月 11 日(火)

浅田真央引退 天気 日課 浅田真央引退 本当にお疲れさまでした。 織田信成がギャン泣きしてたのは少し笑えた。 天気 ずーっとイマイチ。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 04 月 10 日(月)

終日 奥さん 終日 頭痛。後頭部あたりが痛い。背中の張りに引っ張られているような痛み。 色々とガタが… 奥さん 体調不良でお休み。 夕方には少し元気になったようで夕飯を作ったりしていたので一安心。

2017 年 04 月 09 日(日)

桜 桜 ミニで桜をミニきた。 原鶴温泉郷を眼下に桜が綺麗だった。

2017 年 04 月 08 日(土)

ジョギング 日課 原鶴温泉 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 原鶴温泉 こう言っちゃ失礼だけど、自分の中でマイナー温泉郷だった原鶴温泉だったけど、良い意味で裏切られた。 www.harazuru-hanamizuki.jp 奥さんを癒やしてあげ…

2017 年 04 月 07 日(金)

日課 そらまめ 天気 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 そらまめ 実家から届く、有り難い さっそく茹でて食べると旨い、やっぱり旨い 天気 終日、ぼやっとした天気だった

2017 年 04 月 06 日(木)

ジョギング 日課 天気 奥さん ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 天気 イマイチ。雨が降るんだか、降らないんだか。 奥さん ほんと苦労が絶えない感じ。なんとか力になってあげたいところではあるが、今のところでは打てる手は打ち…

2017 年 04 月 05 日(水)

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 西鉄香椎のガード下でいい匂いを漂わせている博多焼鳥のお店からの座射豚で占めのラーメン。 鶏皮と豚バラが美味しかった。座射豚は中華そばでさっぱり。

2017 年 04 月 04 日(火)

批評 パスタ 批評 このブログを最も楽しみにしている(自称)奥さんが、最近のブログを読んで一言。 「毎日、同じような内容でつまらない」 すんません。 確かに、判で押したような毎日なのは間違いないが、もう少し奥さんを笑わせられるような書き方をした…

2017 年 04 月 03 日(月)

ジョギング 日課 夕焼けが綺麗だった ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕焼けが綺麗だった 桜もチラホラと咲き始めているが、何よりも香椎浜は夕焼けが綺麗。ちょうど帰宅してきた奥さんと散歩がてら夕焼けを拝みに行った。

2017 年 04 月 02 日(日)

ジョギング 日課 ダラっと ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 ダラっと 金曜日からの三連休、ダラっと過ごした。

2017 年 04 月 01 日(土)

篠栗九大の森 夕飯 篠栗九大の森 篠栗の九大の森に奥さんを連れて行った。 「九大の森」という名前の通り、ここは九州大学の研究を目的として整備されているとのこと。 一周 2 キロで適度なアップダウンがあり、クロカン練習に良さそう。 ゆっくりと奥さんと…

2017 年 03 月 31 日(金)

休み ジョギング 日課 夕飯 休み 仕事のお休みを頂いて、お義母さんの病院に付き添う予定だったが、土壇場でキャンセルを食らったのでぽっかり一日開く状態になった。 ま、いいや。 ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 奥さんと…

2017 年 03 月 30 日(木)

ランチ Ansible徹底入門 輪読会 #0 ランチ よし本の日替わり。650 円でコスパ良し。 Ansible徹底入門 輪読会 #0 cirasu.connpass.com 久しぶりの勉強会でした。 Ansible は公私ともに使っていないけど、「Ansible徹底入門」を読んで改めて Ansible の魅力に…

2017 年 03 月 29 日(水)

日課 夕飯 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 よし本で 1000 円セット コスパ最高

2017 年 03 月 28 日(火)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 03 月 27 日(月)

日課 親 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 親 体や心にガタがきているようで、どうしたもんだか。 元気でいてくれることだけが願い。

2017 年 03 月 26 日(日)

日課 4LDK 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 4LDK 内覧してきた。 リビングもだいぶん広くて、いい感じの部屋だった。

2017 年 03 月 25 日(土)

ジョギング 日課 なんさん 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3 なんさん 10 年以上前に同じ会社だったなんさんと博多で会う 同じ会社だった時はあまり話しをしたことが無かったけど、当時のことを色々と覚えていて会話は弾ん…

2017 年 03 月 24 日(金)

ああ、金曜日なんだ ジョギング 日課 ああ、金曜日なんだ 今週は早いな ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 03 月 23 日(木)

ジョギング 家族 ジョギング 香椎浜 x 2 周 家族 お義母さんの調子がイマイチで、それに振り回される奥さんも疲弊している。自分が昔病んでいた時の状況と似ていて、このままだと闇しか見えない気がする。 自分が病んでいた頃、どんな事を考えて、どんな風に…

2017 年 03 月 22 日(水)

腹痛 WBC 腹痛 だいぶん治まる WBC そこまで野球に興味は無いが、ワールドベースボールクラシックで日本が準決勝敗退。残念。ただ、アメリカと 2-1 という僅差で敗れたということで、次に繋げて欲しいと思う。(何を上から…)

2017 年 03 月 21 日(火)

日課 腹痛 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 腹痛 何とも言えないジワーっとした腹痛が続いている

2017 年 03 月 20 日(月)

お義母さん プルリクエスト お義母さん が遊びに来ていた。 昨晩はゆっくりと寝ることが出来たようで良かった。 これからもちょくちょく遊びに来て欲しい。 プルリクエスト 自分の Github リポジトリの棚卸しをしていたら、いくつかのリポジトリでプルリクエ…

2017 年 03 月 19 日(日)

ジョギング 日課 こえむさんと呑む ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 こえむさんと呑む 東京在住の際に幾つかの勉強会でご一緒させて頂いていた @koemu さんが福岡に来られるということで博多駅で一杯呑んだ。 お互いのお仕事の…

2017 年 03 月 18 日(土)

ジョギング 日課 KAWAMURA BAND ジョギング 香椎浜 x 2 周 久々に走った。まだ、右膝の外側に痛み。根本的に対処せねばあかん。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 KAWAMURA BAND kawamuraband.com 奥さんの上司がホーン・セクションでトランペットとか吹…

2017 年 03 月 17 日(金)

Ansible 徹底入門 オルターブースの皆さんと Ansible 徹底入門 www.shoeisha.co.jp レビューをさせて頂いた縁で著者の一人である森田さんに頂いた。 ありがとうございます。 最近、Ansible は触っていなかったので、これを読みながら改めて勉強したいと思う…

2017 年 03 月 15 日(水)

奥さんの誕生日 奥さんの誕生日 奥さんの 41 回目の誕生日。おめでとう。 お祝いに中洲川端のたつみ鮨でお鮨をつまんで、その後は玉置浩二のコンサート。 その地を揺るがすような歌声にプロのシンガーの実力を見せつけれて大きく心を揺さぶられた。そして、…

2017 年 03 月 14 日(火)

朝から やりたいこと 奥さんが熊本に出張 朝から 気合入れて掃除に洗濯の家事業 やりたいこと 仕事でもプライベートでもやりたいことというか、やらんきゃいかんざきな事がフッと思いたって、メモっておこうと思うと忘れる。いかんなあ。 奥さんが熊本に出張…

2017 年 03 月 13 日(月)

中途半端な天気 EC2 の一覧、ELB の一覧 list_instances というナゾのコマンド 中途半端な天気 雨なんだか、晴れなんだか。 風呂上がりに夜風にあたりたい季節になってきた。 春はそこまで来ているのかもしれない。 EC2 の一覧、ELB の一覧 仕事から EC2 の…

2017 年 03 月 12 日(日)

ジョギング 日課 終日 ジョギング 香椎浜 x 2 右膝痛い… 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 終日 奥さんがうきこさんと外出 楽しんでこいよ〜

2017 年 03 月 10 日(金)

後ほど見る 明日は JAWS DAYS 後ほど見る www.kyoto-marathon.com 明日は JAWS DAYS jawsdays2017.jaws-ug.jp 参加したかったけど東京だしなー。腰が重くなったのは歳のせいかもしれない。

2017 年 03 月 09 日(木)

足 日課 夕飯 足 だいぶん良くなってきた けど、地味に右足の腸脛靭帯周りの痛みが顕著化してきている 週末は走りたいよ〜 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 やっぱり鍋は良い

2017 年 03 月 08 日(水)

雨 夕飯 雨 こんちきしょー 買い物に出掛ける時に降り出して、帰って来る時に本降りに…家に帰り着いたら止んだ こんちきしょー 夕飯 カツオの洋風タタキ(オリーブオイルで表面を焼くだけ) さといもとそらまめ