ようへいの日々精進XP

よかろうもん

日々

2017 年 05 月 31 日(水)

久しぶりの東京特許許可局 ランチは ディナー 久しぶりの東京特許許可局 人の多さとムシムシした暑さに目眩。 ランチは 虎ノ門ヒルズの小洒落た和食のお店でステーキどーん。 こんな小洒落たものを毎日食べている虎ノ門の OL 達はすごいな。 ディナー チーム…

2017 年 05 月 30 日(火)

ジョギング 日課 夕飯 明日から ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 たこ焼きパーティー 家庭のたこ焼きパーティー程楽しいけど難しいものは無いような気がする 明日から 久しぶりの東京出張

2017 年 05 月 29 日(月)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 28 日(日)

たまねぎ たまねぎ 義父宅の畑で収穫したたまねぎをシャキシャキのままサラダでいただいた。 美味しかった。 こんなに美味しいたまねぎが家庭菜園で作れるんだなと感動したのと、亡き義父が土を耕し、畝を作り、苗を植えて水をやり収穫を楽しみにしていた姿…

2017 年 05 月 27 日(土)

ジョギング 日課 引き続き、右足の付け根 夕飯は ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3 引き続き、右足の付け根 辺りから太腿に掛けて張りが強い。とにかく、体が固い。 夕飯は 焼肉パーリー。美味しかったけど、部屋中油まみれにな…

2017 年 05 月 26 日(金)

ジョギング 日課 右足の付け根 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3 右足の付け根 辺りから太腿に掛けて張りが強い。

2017 年 05 月 25 日(木)

ジョギング 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 夕飯 よし本で 1000 ベロセット

2017 年 05 月 24 日(水)

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 ジャヤでエビとホタテのトマトクリームパスタ。ソースの濃度も丁度良くて、パスタの茹で加減がいやらしい位に絶妙だった。

2017 年 05 月 23 日(火)

ジョギング 魔の火曜日 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 魔の火曜日 よし本もジャヤも休みという…ランチはどうしよう、夜、ちょっと呑みにも行けない。残念。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 22 日(月)

ジョギング 日課 すいません ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 すいません 手抜き日記です。

2017 年 05 月 21 日(日)

ジョギング 日課 ジャズライブ Datadog API の mruby クライアントを直している ジョギング 香椎浜 x 3 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 ジャズライブ おじさんが学生時代に所属していたジャズバンドの同窓会が香椎であるとのことで、お言葉に甘えて…

2017 年 05 月 20 日(土)

義父宅にて 夕飯は 義父宅にて 朝から庭の草むしりなどで汗を流す。 夕飯は パスタを作った。 乱切りにしたトマトを煮るところから始めるのだが、今回はトマトを煮る際にコンソメを 1 個入れてみたら、これまでで一番美味しいと思えるパスタになった気がする…

2017 年 05 月 19 日(金)

ジョギング やっとこさ ジョギング 香椎浜 x 2 周 やっとこさ 平常モードっぽ一週間を過ごせたけど、今頃になって疲れがじわーっときている。 読みたい本も積読状態。

2017 年 05 月 18 日(木)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 17 日(水)

ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 05 月 16 日(火)

ジョギング 日課 通常モードに ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 通常モードに 戻したいけど。

2017 年 05 月 15 日(月)

通常運用に 先週は 午前中は 夕飯は 通常運用に 戻していきたい。 先週は 一日の終わりに日記を綴るような精神的な余裕が無かったのが正直なところ。お通夜や葬式、それを取り巻く諸事情、諸事情の方が精神的なダメージが大きかった、大きかった。 午前中は …

2017 年 05 月 08 〜 14 日、長い一週間だった

わが人生に悔いなし 亡くなった人を送るというプロジェクト 仏教 疲れた わが人生に悔いなし 出棺のタイミングで偶然に流れた義父が好きだった石原裕次郎の「わが人生に悔いなし」。 www.dailymotion.com 5 月 9 日(火) AM 2:02 に義父が急逝した。 諸事情…

2017 年 05 月 07 日(日)

読書 黄砂 ランチ 日課 夕飯 読書 Ruby スクリプティングテクニックを引き続き読み進めている。 黄砂 がやばい。終日モヤがかかった状態で自転車の黒いサドルが黄色になっていた。 ランチ よし本で天ぷら定食。カラッと揚がっていて美味しゅうございました。…

2017 年 05 月 06 日(土)

ジョギング ジョギング ゆーちゃん宅から佐世保駅から港周辺を 30 分くらい 上り坂がキツすぎちゃん

2017 年 05 月 05 日(金)

佐世保 バカという言葉ほど… 佐世保 佐世保のゆーちゃんおじさん宅に。その前に道の駅させぼっくす 99 でりょーちゃんおばさんともお茶をしばく。 おばさん、おじさんともにすごく歓迎して下さって嬉しかった。 夜はおじさん宅で呑みながらワイワイ楽しい時…

2017 年 05 月 04 日(木)

ジョギング 日課 読書 ジョギング 香椎浜 x 3 周 浜ダッシュ x 3 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 読書 Ruby スクリプティングテクニック を読み進めている。訳が少し複雑な感じで読みづらい部分があるが、少し修正すれば使えそうなツールを題材にしてい…

2017 年 05 月 02 日(火)

ジョギング 世の中的には ジョギング 香椎浜 x 2 周 足のあちこちが痛い 世の中的には ゴールデンウィークのなか日で普通に営業日だったの仕事を進める。

2017 年 05 月 01 日(月)

日課 はやいもので 夕飯 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 はやいもので もう 5 月や 夕飯 真カレイの揚げたものがすごく美味かった

2017 年 04 月 30 日(日)

ジョギング 日課 うなぎ ジョギング 香椎浜 x 2 周 ジョギングには良い季節になってきた(むしろ暑いくらい) 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 うなぎ お昼にうなぎを食べる。 美味しゅうございました。

2017 年 04 月 29 日(土)

ジョギング 日課 義父 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父 あまり状態が良くないとのこと。 我々と話す時は声にも張りがあって、状態が悪いのが嘘のようであるが、先週会った時とくらべても痩せているような気がした。

2017 年 04 月 28 日(金)

ジョギング 日課 GW ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 GW あんまり関係ない予定

2017 年 04 月 27 日(木)

ジョギング ジョギング 香椎浜 x 2 周

2017 年 04 月 26 日(水)

朝から 久しぶりに 朝から 雨。 久しぶりに イオンモール香椎浜で作業をした。 作業した後は買い物を済ませて帰宅。

2017 年 04 月 25 日(火)

甑島 夕飯 甑島 鹿児島県の甑島がテレビで紹介されていた。 一度は行ってみたいが、キビナゴはどうしても苦手である。 夕飯 パスタを作る。 いつものトマトパスタだけど安定の味を提供出来ていると思う。

2017 年 04 月 24 日(月)

Ruby スクリプティングテクニック Ruby スクリプティングテクニック www.oreilly.co.jp 古本で購入した。 読むの楽しみ。

2017 年 04 月 23 日(日)

ジョギング 日課 義父 ジョギング 香椎浜 x 3 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 義父 久しぶりに義父を見舞う。 我々の顔を見ると溢れ出すような笑顔とマシンガントークで、一見、元気そうに見えはしたが、病状はあまり芳しくないとのこと。 色々と切…

2017 年 04 月 22 日(土)

JAWS-UG 福岡 #4 JAWS-UG 福岡 #4 AWS の荒木さんや盛田さんを迎えて、先月行われた JAWSDAYS の報告会を兼ねた JAWS-UG 福岡勉強会第四回に参加した。 日頃、直接人と会う機会が少ないので、久しぶりに大勢の人が集まる勉強会に緊張したが、お酒の勢いであ…

2017 年 04 月 21 日(金)

ジョギング 日課 前倒しの冥利 目がしょぼしょぼしてしまう ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 前倒しの冥利 完成度はそこそこにある程度の段階で一般に公開することでのメリットを感じた一日だった。公開することで各ジャンルの…

2017 年 04 月 20 日(木)

ジョギング Elasticsearch の運用 ジョギング 香椎浜 x 2 周 Elasticsearch の運用 について色々と学ぶところがあった。

2017 年 04 月 19 日(水)

日課 奥さんが作るナムル 自分で作ったツール 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 奥さんが作るナムル がとても美味しい。ご飯のお供にも良し、お酒のアテにも最高。 自分で作ったツール duster(リソースを削除するやつ)、eryastic(Amazon ESS を操作す…

2017 年 04 月 18 日(火)

ジョギング 日課 バタバタした 終日 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 バタバタした 一日だった。 そして、一日、一日、気温が上がってきて初夏な陽気。 終日 BGM は TM Network の楽曲。

2017 年 04 月 17 日(月)

ジョギングも日課も 終日 大雨 ジョギングも日課も お休み。 終日 頭痛が続く。 大雨 こちらも終日降り続いた感じ。

2017 年 04 月 16 日(日)

ジョギング 日課 洗濯日和 ジョギング 香椎浜 x 2 周 暑い 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 洗濯日和 あー、また暑い夏がやってくるのか…

2017 年 04 月 14 日(金)

ジョギング 日課 なんだか ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 なんだか 疲れた。

2017 年 04 月 13 日(木)

ジョギング 日課 なんか ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 なんか 終日バタバタしていた。 意図的ではもちろん無いが、潜在的なバグを作ってしまって申し訳ない気持ちで一杯。他にも色々。 気を引き締めつつ、気負わずやってい…

2017 年 04 月 12 日(水)

ジョギング 日課 警視庁 9 係 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 警視庁 9 係 わかっていたけど渡瀬恒彦さんの姿なし。 さみしい。

2017 年 04 月 11 日(火)

浅田真央引退 天気 日課 浅田真央引退 本当にお疲れさまでした。 織田信成がギャン泣きしてたのは少し笑えた。 天気 ずーっとイマイチ。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

2017 年 04 月 10 日(月)

終日 奥さん 終日 頭痛。後頭部あたりが痛い。背中の張りに引っ張られているような痛み。 色々とガタが… 奥さん 体調不良でお休み。 夕方には少し元気になったようで夕飯を作ったりしていたので一安心。

2017 年 04 月 09 日(日)

桜 桜 ミニで桜をミニきた。 原鶴温泉郷を眼下に桜が綺麗だった。

2017 年 04 月 08 日(土)

ジョギング 日課 原鶴温泉 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 原鶴温泉 こう言っちゃ失礼だけど、自分の中でマイナー温泉郷だった原鶴温泉だったけど、良い意味で裏切られた。 www.harazuru-hanamizuki.jp 奥さんを癒やしてあげ…

2017 年 04 月 07 日(金)

日課 そらまめ 天気 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 そらまめ 実家から届く、有り難い さっそく茹でて食べると旨い、やっぱり旨い 天気 終日、ぼやっとした天気だった

2017 年 04 月 06 日(木)

ジョギング 日課 天気 奥さん ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 天気 イマイチ。雨が降るんだか、降らないんだか。 奥さん ほんと苦労が絶えない感じ。なんとか力になってあげたいところではあるが、今のところでは打てる手は打ち…

2017 年 04 月 05 日(水)

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 西鉄香椎のガード下でいい匂いを漂わせている博多焼鳥のお店からの座射豚で占めのラーメン。 鶏皮と豚バラが美味しかった。座射豚は中華そばでさっぱり。

2017 年 04 月 04 日(火)

批評 パスタ 批評 このブログを最も楽しみにしている(自称)奥さんが、最近のブログを読んで一言。 「毎日、同じような内容でつまらない」 すんません。 確かに、判で押したような毎日なのは間違いないが、もう少し奥さんを笑わせられるような書き方をした…