ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2016 年 10 月 23 日(日)

日曜朝の日課

ジューオージャー、仮面ライダーを見る。地球平和の為にご苦労様です。

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3
  • 左足ふともも回復傾向

読書

メタプログラミング Ruby

  • 第五章、六章、七章

体調

がイマイチな週末だった。

おやすみなさい。