ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2016 年 10 月 30 日(日)

ジョギングと日課

  • 香椎浜 x 2
  • 日課((腕立て x 30、腹筋 x 30、左足つま先スクワット x 30、左足スクワット x 30) x 3)

足底筋の痛みだけに絞られてきた。

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こちらを参考にさせて頂いて fitbit で心拍数を Mackrel に飛ばしてみた。

そんなに負荷が掛かっているつもりは無かったんだけど、180 近くまで心拍数が上がっているのが意外だった。

flask で fitbit で収集した心拍数を Mackerel に送るサンプル

こちらを参考にさせて頂いて flask で書いてみた。

gist.github.com

エラー処理等は入れていないので、引き続き入れていく予定。

かぼちゃのスープ

ハロウィン関係無いけど、奥さんが作ったカボチャのポタージュが美味しかった。

豆苗

#ワシの豆苗 六日目。食べるつもりだったけど順延。