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ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2016 年 12 月 3 日(土)

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30 + スクワット 2 種 x 30) x 3

家族

  • 朝から家族の在り方について考えさせられる事案が発生

義父

  • 体調を崩されたとこのことで御見舞
  • 思ったよりも状態は良さそうで一安心
  • 「体を大切に」「家族は仲良く」という義父の言葉が染みた

アドベントカレンダー

頑張ろう。