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ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 01 月 23 日(月)

日々

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • 吹雪の中で走った、寒すぎ

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

寒すぎ

  • 終日寒すぎた