2017-02-14 2017 年 02 月 13 日(月) 日々 いよいよ 日課 いよいよ 今週末は京都マラソンであるが、奥さんが風邪で寝込む。はよー元気になって欲しい。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3