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ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 02 月 21 日(火)

日々

溜まっていた仕事

を片付けた。

筋肉痛

筋肉痛はだいぶん治まってきた。

従来に比べて体へのダメージが大きいような気がする。例えば、足の筋肉痛がだいぶん辛い。

ストレッチや軽い運動で少しずつ緩和出来たらなって考えている。