読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 02 月 25 日(土)

ジョギング

  • 久しぶりの香椎浜 x 2
  • まだ、筋肉痛が…

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3

夕飯

  • 珍しく揚げ物が出た
  • エビフライ、美味しかった!
  • ありがとう