2017-03-11 2017 年 03 月 09 日（木） 日々 足 日課 夕飯 足 だいぶん良くなってきた けど、地味に右足の腸脛靭帯周りの痛みが顕著化してきている 週末は走りたいよ〜 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 やっぱり鍋は良い
