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ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 03 月 16 日(木)

玉置浩二

昨晩のコンサートの余韻に浸るかのように、終日、玉置浩二を BGM にお仕事。

そろそろ走りたい

右足の膝、外側が痛いのが治らん。

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3