ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 05 月 23 日(火)

ジョギング

魔の火曜日

よし本もジャヤも休みという…ランチはどうしよう、夜、ちょっと呑みにも行けない。残念。

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3