ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 06 月 23 日(金)

ジョギング

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

  • よし本で 1000 円セット
  • コスパに脱帽