2017 年 08 月 27 日（日）

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周
• 体のだるさと背中の痛みが辛くて 2 周で止めた

ちえみ

• 奥さん用の自転車を新調した
• 自転車屋さんでサッと選んで、あっと言う間に納車
• 名前は 24 時間テレビのチャリティマラソンランナーの「ブルゾンちえみ」に因んで「ちえみ」にした

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

• かご豚の豚しゃぶ
• カイワレを巻いて食べるのが最近の我が家のトレンド

終日

• 体調がイマイチだった