ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 10 月 26 日(木)

ジョギング

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

結局

  • 途中で寝落ちが入ったもののこんな時間まで...良くないな