ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 01 月 15 日(月)

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • 右足太ももに違和感

日課

  • (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

Skoop On Somebody

名前と楽曲はどこかで聴いたりしていたけど、ちゃんと見聞きしたらとてもいい感じ。


Skoop On Somebody 『sha la la』20years Anniversary Ver. @Skoop_jp