Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
朝は、なんちゃって体幹トレーニング 3 セット、30 分エアロバイク (負荷 8)。
[ランニング 2020-11-29-夕] 走れる喜びを噛み締めて 〜痛かったけど山王公園〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ
そして、夕方に少し走ってみた。
今宵もお鍋。やっぱり、冬はお鍋に限る。今宵は「糸島揚げ (厚揚げ豆腐) 」も追加して、更に〆はうどんでおごちそうさまでした。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
なんちゃって体幹トレーニング 3 セット、30 分エアロバイク (負荷 8)。足の痛みはもう少しの辛抱。
昨日から体調不良が継続していて、ソファーで横になったりとダラダラとした一日を過ごした。
あまりにも寒いので、奥さんに直談判して湯豆腐を作らせてもらった。久しぶりの鍋で美味しゅうございました。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
体調がイマイチで朝起きれずにお休み。左足の具合はだいぶん良くなってきた。以前は痛い部分が左足甲全体にボヤーっと広がっていたけど、今は局所的になってきている。今週末までエアロバイク頑張って、来週くらいから徐々に外に出ていこうかなと思っている。(骨折だと 6 〜 8 週は安静にとお医者さんには言われているけど、そうは言ってもね。。。という気持ち)
体調がイマイチで辛かったけど、仕事が終わってからビール呑んだらちょっと回復。その後、ダラーッとする。
この時期になると豆腐は湯豆腐がいいですよね。 https://t.co/wqPSJOlAxP
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月27日
美味しゅうございました。#おごちそうさまでした https://t.co/4oV4IjdJTZ
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月27日
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
今日もバイクを漕ぐ前に体幹トレーニングっぽいのを 3 セット。エアロバイク 30 分ほど、最大負荷で。
いい感じで動いた。Terraform で設定も出来た。嬉しい。これからは、IAM ユーザー自身には最低限の権限を付与しておいて、Assume Role だなって思った。
ホタテのカルパッチョや二日目の麻婆豆腐、山芋のオーブン焼き等、美味しゅうございました。
令和2年11月25日#居酒屋ひろみ#お品書き#今夜の晩御飯#書#書道#calligraphy#美文字#ペン字#手書き#書家#筆文字#筆文字アート#ビストロひろみ#麻婆豆腐#カルパッチョ#長芋#黒枝豆#美濃焼#波佐見焼 #はさみの大吉 pic.twitter.com/xnkMTnX1hH
— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2020年11月25日
— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2020年11月25日
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
今日もエアロバイク 30 分ほど、最大負荷で。あと、バイクを漕ぐ前に体幹トレーニングっぽいのを 3 セット。足の具合は、安静にしているので痛みは無くなってきている。ただ、多分、まだ走れないだろうなあ。
試行錯誤している。CircleCI で言うところの orbs みたいなパッケージが充実しているので、シュッと動きそうで動かない。
ちゃんと使えていない歯がゆさよ...。
里芋の中華煮が特に美味しゅうございました。 https://t.co/TfZdyw237n
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月24日
おごちそうさまでした。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
エアロバイクが届いたので、30 分ほど漕いでみた。あと、体幹トレーニングっぽいのを 3 セット。
鯛のアラ炊き、美味しゅうございました。 https://t.co/FGu2EOHSoB
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月23日
お茄子さんのみぞれ和えとか厚揚げ = 糸島揚げも美味しゅうございました。 https://t.co/prcMyCuu4a
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月23日
おごちそうさまでした。
奥さんが、MacBook Air と GIMP for macOS で作った、お品書きと逸品 (一品) 料理のコラボ。
作品 (1) https://t.co/xp2FwozAuC
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月23日
作品 (2) https://t.co/EgW87ssJDy
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月23日
作品 (3) https://t.co/fDf6sY4XNd
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月23日
作品 (4) https://t.co/SpkKj9JMFU
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月23日
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
引き続き、ランオフ。体幹トレーニングっぽいのを 3 セット。
廣中選手、新谷選手、鈴木選手、一山選手、まじで別格感が半端ない。他の選手も決して遅いわけではないんだろうけど。そして、ワコールの福士選手は、この駅伝でラストランということでアンカーをぶっちぎっていた。ラスト 100m で、一旦、抜いた選手から再度抜かれてしまったけどナイスランだった。
ここ二週間、全く走れていないけど、選手皆さんに元気貰ったなあ。早く足を治さなければ...。
お肉売り場の片隅にひっそりと置かれていた豚のハラミ。ネギソースで期待以上に美味しゅうございました。 https://t.co/GdPacu4SFz
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月22日
おごちそうさまでした。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
やっぱり、左足の甲が痛いので泣く泣く休み。そして、エアロバイクをアマゾンで発注。明後日には到着するので、漕ぎまくろう。
なかなか上達しないけど、毎日コツコツと。
奥さんがブログを書いたり、毛筆をパソコンで取り込んで写真と合成したいという欲求が出てきたので、奥さん用の PC を発注した。
発注したのは、ThinkPad E14 Gen2 (Intel) で、CPU は Core i7 でメモリ 32GB と SSD 512GB とモリモリ (GPU は無し) にして 10 万円ちょっとだったので、良い買い物が出来たのかな。
最近、我が家のカレーは牛すじカレーです。 https://t.co/1tHkaIIPJw
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月21日
おごちそうさまでした。じゃがいもがゴロゴロ、スープはサラサラのカレーが好きです。 https://t.co/h87AEgmi3r
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月21日
おごちそうさまでした。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
[ランニング 2020-11-20-朝] イタタタ山王公園 (2) / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ
レンコダイ、美味しゅうございました。 https://t.co/skSMF5k9GB
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月20日
レンコダイ、あー、レンコダイ、レンコダイ。軽く粉を振って揚げ焼きにしているそうです。おごちそうさまでした。 https://t.co/akO7bterSc
— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2020年11月20日
おごちそうさまでした。
