ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2021 年 04 月 13 日 (火)

日々 2021_ジョギング レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

朝、エアロバイクを 30分。

[ランニング-2021-04-13-夕] 〜 時短 10 キロビルドアップ走 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

いつもの補強を 1 セット。

読書

今日はお休み。

レアジョブ

今日も val 先生。

(1)
You said: They go and ate some ice cream yesterday.

Correct: They *went* and ate some ice cream yesterday.

(2)
You said: Let’s went and took a gondola ride!

Correct: Let’s *go* and *take* a gondola ride!

文法を解った気になって、調子にのって会話してたら、思わず Let’s went なんて口走ってしまって恥ずかしすぎる。

夕飯

2021 年 04 月 12 日 (月)

日々 2021_ジョギング

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

朝、エアロバイクを 30分。

[ランニング-2021-04-12-昼] 〜 お昼休みにインターバルをやってみた 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

いつもの補強を 1 セット。

読書

今日はお休み。

レアジョブ

今日はお休み。明日は、午後 7 時半から。

夕飯

2021 年 04 月 11 日 (日)

日々 2021_ジョギング レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

[ランニング-2021-04-11-朝] 〜 気持ち良い朝 20 ケロ 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

いつもの補強を 1 セット。

読書

今日はお休み。

レアジョブ

今日も val 先生。

(1)
You said: I will stay three days.

Correct: I will stay here for three days.

(2)
You said: I have driver's license.

Correct: I have *a* driver's license.

また、定冠詞...

夕飯

2021 年 04 月 10 日 (土)

日々 2021_ジョギング

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

今日はランオフ。右膝から腸脛に痛みがあったので、様子を見たいと思う。

読書

今日はお休み。

レアジョブ

レアジョブも急遽、お休みさせて頂いた。

奥さんとデート

夕飯

夕飯は、自分のリクエストですき焼き。お腹いっぱいでございます。

2021 年 04 月 09 日 (金)

日々 2021_ジョギング レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

[ランニング-2021-04-09-夕] / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

いつもの補強を 1 セット。

読書

www.sbcr.jp

4 章「Webアプリケーションの機能別に見るセキュリティバグ」の 1 項「Webアプリケーションの機能と脆弱性の対応」を読んだ。

レアジョブ

今日も val 先生。

以下、今日の指摘。

You said: I don't like to travel because it's _tired_ .

Correct: I don't like to travel because it's *tiring* .


You said: How long does it take to snorkeling lessons?

Correct: How long does snorkeling lessons take?

明日は 16 時半から予約を入れた。

夕飯

昨晩のチャプチェ、チクワと豆苗サラダ、とし子の唐揚げ。おいしゅうございました。明日は、すき焼きの予定。

2021 年 04 月 08 日 (木)

日々 2021_ジョギング レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

朝、エアロバイクを 30 分ほど。

[ランニング-2021-04-08-夕] 〜 青春の 400m x 10 本インターバル 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

いつもの補強を 1 セット。

読書

今日はお休み。

レアジョブ

今日も val 先生。

以下、今日の指摘。

(1)
You said: Coffee shop has yellow sign.

Correct: The coffee shop has a yellow sign.

(2)
You said: I favorite Haneda Airport.

Correct: My favorite is Haneda Airport.

頭では解っているつもりの定冠詞なんだけど、会話になるとついついスッポかす。The とか a をどこに付ければいいのか解らなくなって、ググってみたら、以下のサイトが参考になった。

brighture.jp

明日は 19 時半から予約を入れた。

夕飯

2021 年 04 月 07 日 (水)

日々 2021_ジョギング 読書 レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

[ランニング-2021-04-07-朝] 〜 那珂川沿いを 100 分走 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

補強はお休み。

読書

gihyo.jp

朝、ランニングの前に 7 章「継続的デプロイの実践」の 2 項くらいまで読む。

レアジョブ

今日も val 先生。

以下、今日の指摘。

(1)
You said: I haven't question.

Correct: I don't have questions.

(2)
Q: Where did you go to?
You said: I go to movie theater.

Correct: I went to a movie theater.

夕飯

2021 年 04 月 06 日 (火)

日々 2021_ジョギング レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

[ランニング-2021-04-06-夕] 〜 ヘロヘロなジョギング 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

そして、いつもの補強を 1 セット。

読書

今日もお休み。

レアジョブ

今日も val 先生。なんだか、いつも以上に頭が回ってなくてグダグダだった...orz

以下、今日の指摘。

(1)
You said: I don't go gym.

Correct: I don't go *to the* gym.

(2)
You said: I eat big meal at night.

Correct: I eat *a* big meal at night.

定冠詞には気をつけているつもりなんだけど、フリーディスカッションになると、やっぱりダメだ...orz

夕飯

2021 年 04 月 05 日 (月)

日々 2021_ジョギング

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

[ランニング-2021-04-05-夕] 〜 1Km x 5 インターバル 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

1Km x 5 本のインターバルと前後のウォーミングアップとクーリングダウンで 65 分くらい、そして、いつもの補強を 1 セット。

読書

今日もお休み。

レアジョブ

今日はお休み。明日、19:30 から予約を入れた。

夕飯

おいしゅうございました。

2021 年 04 月 04 日 (日)

日々 2021_ジョギング レアジョブ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

[ランニング-2021-04-04-夕] 〜 ニューギア😘で 60 分ジョッグ 〜 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

読書

今日もお休み。

レアジョブ

16:30 から Val 先生。

以下、今日の指摘。

(1)
You said: When is the _your_ reunion?

Correct: When is the reunion?

(2)
You said: You should go department.

Correct: You should go *to a* department *store* .

夕飯

雑にイカとセロリのパスタを作ったら、思いのほか美味しく出来てよかった〜

シン・エヴァンゲリオン劇場版

まずは、特撮の技法を用いたアニメーションに圧倒され、また、これまでのシリーズの色々な伏線を丁寧に収束させる物語の展開等、ニワカファンでもウルッときてしまうような映画だった。この映画に携わった全ての人たちに敬意を表したい。

ありがとうございました。

あと、もう一回くらい見たいかも。

BROOKS のハイペリオンテンポ

ジョギング用の CLIFTON6 の代わりとなるシューズを探していて、HOKA の MACH4 と BROOKS のハイペリオンテンポと最後まで迷った挙げ句、ハイペリオンテンポにチャレンジすることにした。

ファーストインプレッションとしては、地面を蹴る感覚が、CLIFTON6 より強いのと、接地した際の安定性は CLIFTON6 や RINCON と比べて高い気がした。そして、走り終わった後、靴の中の湿気が高かった (ソックスが異常に濡れてた) のは意外だった。