ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2022 年 07 月 20 日 (水)

日々 ランオフ Vibram

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

レアジョブ

今朝も 9:30 から。明日は 8:00 から。ここのところほぼ毎日レッスン出来ている。

夕飯

Vibram の VRun を履いて歩いた

とりあえずサイズ感はソックスを履くと良い感じなので、購入したままのサイズで履いてみることにした。早速、山王公園をぐるりと 30 分ほど歩いてみたけど、素足で路面を歩いている感覚が新鮮だった。しかし、これを履いてどうやって走るのか (どうやって接地したら良いのか) イメージ出来ない。

2022 年 07 月 19 日 (火)

日々 ランオフ Vibram

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

お休み。

レアジョブ

今朝も 9:30 から。明日も 9:30 から。いい感じでレッスンできている。上達はしないけど。

夕飯

Vibram の VRun を買った

会社で「これ、イイっすよ！」って言っていて、気になり度が最高潮に達したので、その勢いでアートスポーツで購入してきた。

www.barefootinc.jp

通常、27cm の靴を選ぶのに、ためし履きしたら 25.5cm でも足の長さ的には OK だった。しかい、足の甲に圧迫感があってワンサイズ上げてみた。そうすると、足の長さに余裕があり過ぎて微妙な感じ。

2022 年 07 月 18 日 (月)

日々 ランオフ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

タバタ式を 3 セットくらい出来るようになると良さそうなんだけど、エアロバイクを漕いでいると右足がおかしくなるので無理は出来ないというジレンマ。

レアジョブ

9:30 から。明日も 9:30 から。

世界陸上三日目

女子マラソンを応援するぞ！松田瑞生頑張れ～

夕飯

久しぶりに日記以外の記事を書いた

inokara.hateblo.jp

2022 年 07 月 17 日 (日)

日々 2022_ジョギング 365日後くらいにサブスリーする46歳

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

治療に行った後、少しだけ走ってみたけど、やっぱりシンスプリントは痛かった。

レアジョブ

お休み。

世界陸上二日目

100M の決勝があったりしたけど、肝心の男子マラソンは眠すぎて寝てしまったのでリアルタイムで見ることが出来なかった。

夕飯

居酒屋ひろみでおごちそうさまでした。

Windows 10 + HHKB Professional BT で左右ダイヤキーを使って IME の Off/On が出来た

Windows HappyHackingKeyboard

経緯

mizzy さんに頂いた Happy Hacking Keyboard Professional BT を Windows 10 で利用する中で、IME の切り替えが Mac で利用している時と異なっていたのがストレスだったので、なんとか Mac と同じように左右のダイヤキーで IME の Off/On 出来ないか調べました。

ダイヤキー

という呼び方が正しいは判らないけど、本記事では、スペースキーの左右にある◇が刻印されたキーをダイヤキーと呼びます。

https://happyhackingkb.com/jp/special/kb_collection/images/hhkbpro.gif https://happyhackingkb.com/jp/special/kb_collection/ より引用

左右ダイヤキーで IME Off/On が出来た

参考

www.karakaram.com

www.pfu.fujitsu.com

まずは、ディップスイッチでキー配列を変更

ディップスイッチを使って左右のダイヤキーを Alt キーに変更します。

alt-ime-ahk をインストール

alt-ime-ahk は、alt キーを使って IME の Off/On が出来るようになるツールです、

github.com

上記より、 alt-ime-ahk をインストール。インストールするとタスクトレイに常駐します。

これで IAM の Off/On が Alt キー (ダイヤキー) で行えるようになりました。

これで

かなりストレスが減りました！

2022 年 07 月 16 日 (土)

日々 レアジョブ ランオフ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

レアジョブ

今朝は 11:00 からだった。明日は、今のところ未定。

世界陸上

世界陸上が始まった。

www.tbs.co.jp

夕飯

居酒屋自分勝手。おごちそうさまでした。

2022 年 07 月 15 日 (金)

日々 レアジョブ ランオフ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

エアロバイク 30 分 + タバタ式トレーニングもどき (20sec + 10sec) x 3

※タバタ式トレーニングは 20sec の強度の高い運動と 10 sec の軽強度の運動、もしくは休息を 4 分間繰り返すことを言うので、20sec + 10sec を 4 分間続けないとタバタ式トレーニングをやったことにならないのでは... と思っている。

レアジョブ

今朝も 9:30 から正蔵先生だった。明日は 11:00 から。

夕飯

全社総会

オフィス近くの貸し会議室で久しぶりにほぼ全社員がオフラインで一堂に会しての全社総会があった。会が終わったあとのお楽しみ (飲み会) は無し。コロナじゃなければなーと思いながら帰宅。

ひげ隊長のステッカー

mizzy さん

昨年の 10 月から YAMAP の業務を手伝って頂いていた mizzy さんが今日で契約満了となった。改めて mizzy さんから得た知見等をまとめたいと思うが、とにかく勉強させて頂き、本当に有意義な時間だった。有難うございました。

2022 年 07 月 14 日 (木)

日々 レアジョブ ランオフ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

ランオフ

レアジョブ

今朝も 9:30 から正蔵先生だった。

夕飯

シンスプリント

いつも通っている病院で診てもらったらやっぱりシンスプリントだった。骨はキレイそのもの。走るのちょっと休もう。

2022 年 07 月 13 日 (水)

日々 レアジョブ 2022_ジョギング 365日後くらいにサブスリーする46歳

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

レアジョブ

今朝も 9:30 から正蔵先生の予約が取れたので良かったし、さらに明日も 9:30 からなので楽しみ。

夕飯

2022 年 07 月 12 日 (火)

日々 レアジョブ ランオフ

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

完全休養。

レアジョブ

今日も 9:30 から正蔵先生の予約が取れたので良かったし、明日も 9:30 からなので楽しみ。

夕飯

美味しゅうございました。

福岡マラソン

オフィスに出社したら

ひげ隊長が出社していて、久しぶりにお話が出来て嬉しかった。

熱中症で倒れていたおじさんを介抱した

オフィスに向かう途中、熱中症で倒れているおじさんを介抱した。お水を飲んだりして復活してきて、同僚の方がお迎えに来られたりしたので、同僚の方におまかせしてオフィスに向かった。自分も熱中症に気をつけようと思った次第。心残りは、無理矢理にでも病院に行かせたかったこと。あの後、どうなったのかちょっと心配。

Ruby 技術者認定試験

改訂されて、Ruby 3.x に対応するとのこと。

また頑張ってみようという気持ちになった。