ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2023 年 01 月 08 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

夕方補強。

マリノアシティデート

アウトレットの家具やらを見にマリノアシティ福岡までドライブ。ランチに 30 分並んでパスタを食べてアウトレットの家具を見に行ったけど、お目当ての家具は無くて、フラッと立ち寄ったスポーツデポで欲しかった ASICS の MAGIC SPEED2 と On の Cloudmonster の 2 足を大人買いしてしまった。。。しかも、2 年くらい前に CLIFTON8 を買った時に接客してくださった店員さんに再開したのが今日のハイライトだった。

www.asics.com

www.on-running.com

夕飯

2023 年 01 月 07 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

完全休養。補強は続けている。

大腸カメラ

昨年の健康診断で便潜血に陽性が出たので診断結果を握りしめて近所の病院に行ってきた。出来ればカメラは避けたかったけど、医者に説得されて大腸カメラを受けることになった。。。

バーミヤン

久しぶりにバーミヤンで中華を頂いた。美味しゅうございました。

夕飯

久しぶりの居酒屋ひろみ。豚ハラミやら里芋など、女将の作る料理は旨い。

2023 年 01 月 06 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

夕飯

俺たちの「ラーメン岩男」でおでにんやらを頂いた。美味しゅうございました。

2023 年 01 月 05 日 (木)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

完全休養。いつもの補強。

夕飯

ルミエールの焼き鳥。モモと砂肝。自分で焼いて食べる焼き鳥は最高。

CircleCI セキュリティアラート

こういうインシデントがふいに起きることを想定して仕組みやルールを実装しないといけないなーと思った。

circleci.com

2023 年 01 月 04 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

夕飯

久しぶりに居酒屋ひろみのメニューを頂きました。とても美味しゅうございました。

2023 年 01 月 03 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

今日も予定通り、ランオフ。箱根駅伝を見ながら補強をした。今年こそ補強は息をするようにやっていきたい。

箱根駅伝駒澤大学の三冠で終わった。母校は 17 位。お正月早々から選手の皆さんをはじめて、競技役員の皆さんや関わった皆さん、大変お疲れ様でした。色んな悲喜こもごもなドラマを 10 時間くらいの間に一気見した感じだけど、明日から自分も頑張っていこうという気持ちになった。

フェイクグリーン

リビングに飾るフェイクグリーンを求めて 7 キロ先にあるニトリに自転車で。求めていたフェイクグリーンがあったのでニトリの軽トラをレンタルして自宅に持って帰ってきたのは貴重な体験だった。

www.nitori.co.jp

軽トラの貸し出しサービスをやっているなんて目の付け所がニトリだなって思いました。有難うございました。

夕飯

豚バラとキャベツの炒めと納豆オムレツ。美味しゅうございました。

2023 年 01 月 02 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

ランオフ。箱根駅伝を見ながら補強をした。

今年一年の目標

ざっくりとだけど今年一年の目標を書いた。

inokara.hateblo.jp

夕飯

手羽中のから揚げとゆで里芋。茹でた里芋に塩をちょっとつけて食べるのが、これまた美味しゅうございました。

夜会

森田さんと新年会と称して、久しぶりに夜会 (リモート飲み会) をした。21 時半から3 時間半、色々としゃべくり倒した。久しぶりということもあり、盛り上がって楽しかった。

2023 年の目標 〜 2023 年にやりたいこと等 〜

tl;dr

2023 年の目標を書いておきます。

昨年の目標は以下の記事に書きました。

inokara.hateblo.jp

読み返すと、掲げた目標がほとんど達成出来ていなくて、なにやってんだよって気持ちになりました。

仕事・エンジニアリング

2022 年に引き続き、最強の登山地図アプリサービス YAMAP を支えるインフラの運用を頑張っていきます。また、チームリーダーとしてマネジメントとエンジニアリングの両立に挑みます。あと、資格試験の勉強をしたり、コードを書いたり、勉強会で登壇したりと昨年は出来なかったことにも改めて取り組んでいきます。

読書

引き続き、積読を処理することが出来ませんでした。本を読んでいないので、随所で語彙力の無さを痛感しました。そして、インプットが減るとアウトプットも減る傾向があり、日記以外のブログ記事を書くことが出来ませんでした。

ということで、2023 年も、昨年に引き続き、「本を月に 1 冊 (雑誌も可) 以上読む」ことを目標にしたい...のですが、「出来るだけ毎日、10 〜 15 分本を読む」ことを目標にしたいと思います。そして、日記の中で、「今日の読書」というコーナーを設けて、読んだ内容をまとめるようにします。

英会話

福利厚生としての英会話レッスンは無くなりましたが、引き続き、レアジョブで英会話レッスンを受けています。お気に入りの講師との雑談メインのレッスンは毎回笑いが出るような楽しい時間になっています。

引き続き、「英会話を楽しむ」ことを継続出来ればいいなあと考えています。

ラン

2021 年に引き続き、2022 年もとにかく怪我の多い一年でした。

ということで、昨年に引き続き、以下のような目標を持って、走っていこうと思います。

  • 怪我と向き合う (準備運動、整理運動、日頃のストレッチを念入りにしつつ、毎日走るのは諦める)
  • 補強を必要に応じて行う
  • 走行距離に拘らず、一回、一回のランニングの質を高める
  • 練習の中でフルマラソンと同じ時間だけ走る (3 時間とか
  • フルマラソンサブスリーに返り咲く

家族

今年の元旦で、結婚 12 年目に突入しました。これからも妻と二人、手を取り合い、笑いの絶えない毎日を送ります。時間があれば、妻との時間を大切にしていきます。

引き続き、妻裕美は書家として少しずつお仕事を頂いていて、自分の好きな書に向き合っている姿を見ていると、出会った頃以上に魅力的な女性に見えていて、この女性と結婚出来て本当に幸せだなと感じています。

https://www.hiromi-oshinagaki.com/www.hiromi-oshinagaki.com

https://www.instagram.com/hiromi_oshinagaki/

https://www.instagram.com/hiromi_calligrapher/

これからも自分の目標に向かって邁進して欲しいと思います。

妻のお義母さんや鹿児島の両親は、大きな病気もなく元気でいてくれるだけで、本当に感謝しかありません。コロナの影響で、なかなかリアルに会う機会に恵まれませんが、これから、どれだけ親孝行出来るかわかりませんが、時間がある限り、親孝行していきます。

そして、昨年の 11 月末に新築マンションに引っ越しました。この歳になって大きな借金を抱えてしまいましたので、体に気を付けて仕事を頑張って借金を返せるように頑張っていきます。

以上

2023 年の目標的なものをダラリと書いてみました。

今年の年末に、どのくらい目標を達成出来ているか不安ではありますが、マイペースで頑張っていきます。

ということで、本年も宜しくお願い致します。

2023 年 01 月 01 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

2023 年走り初め。

30 キロ走るつもりだったけど、20 キロ過ぎたあたりから急に足のパンパン感と両足の痛みが気になったので止めておいた。今年は、痛みが強くなる前に止める勇気を持とうと思う。

おせち料理

妻が頑張って作ってくれたおせちをお酒と共に頂きました。

2022 年 12 月 31 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...

ジョギング

夕飯

玄海丸で正月スペシャル握りセットを買ってきて食べた。年越しそばは乾麺を茹でて昆布と鰹節のお出汁で頂きました。美味しゅうございました。

2022 年のふりかへり

inokara.hateblo.jp