ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017-04-03から1日間の記事一覧

2017 年 04 月 03 日(月)

ジョギング 日課 夕焼けが綺麗だった ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕焼けが綺麗だった 桜もチラホラと咲き始めているが、何よりも香椎浜は夕焼けが綺麗。ちょうど帰宅してきた奥さんと散歩がてら夕焼けを拝みに行った。

2017 年 04 月 02 日(日)

ジョギング 日課 ダラっと ジョギング 香椎浜 x 2 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 ダラっと 金曜日からの三連休、ダラっと過ごした。