2017-05-04から1日間の記事一覧

2017 年 05 月 03 日（水）

日課

ジョギング日課ジョギング香椎浜 x 2 周浜ダッシュ x 3 今後は浜ダッシュを入れるようにする。50M くらいだけど。日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3