ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017-06-12から1日間の記事一覧

2017 年 06 月 12 日(月)

今日も ジョギング 日課 しば漬け 今日も Bluetooth キーボードと Nexus7 で日記を書いてみる。 ジョギング 香椎浜 x 2 周 テンポよく走っているお兄さんを追っ掛けていたので多少オーバーペースになった。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 しば漬け 奥…