ジョギング 日課 奥さん 今日は ジョギング 香椎浜 x 2 周 夏風邪っぽくて終始きつかった 日課 仕事中に眠気覚ましでやってもイイかなと思っている (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x3 奥さん 長引いててかわいそう あまりにきつそうなので病院に連れて行って点滴…