ジョギング 日課 休日出勤 ジョギング 今日も休み 右膝内側の痛み 右の太腿に強い張り 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 休日出勤 イベントの対応

ジョギング 日課 夕方から 忘年会 ジョギング 右足の膝内側に継続的に痛み 大事をとって休む 日課 お休み 夕方から 博多駅のプロントで作業 ちょっとした雑音があると逆に集中出来る 忘年会 かずきん夫婦と忘年会 とても楽しい夫婦なので、いつまでも仲良く…