ジョギング 日課 父と LINE 電話 jyputer ジョギング 香椎浜 x 2 周 とにかく寒かった 四日間も休んだので、テンポよく走ることは出来たけど... 右膝内側の違和感は引続き... 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 父と LINE 電話 カメラをオンにしてお互い、…

お休み 出会い SRE 本輪読会 お休み を頂いて、引続き黒川温泉。朝風呂にゆっくり浸かって、朝ごはんと食べて宿を後にした。 出会い 黒川温泉から帰る途中、小国町の別荘地でパン屋さんを営んでいる夫婦といきなり一時間くらい MINI 談義から始まって世間話…