ジョギング 日課 めちゃ寒 夕飯 ジョギング お休み 明日もお休み予定 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 めちゃ寒 まさに凍てつくような寒さ いつまで続くだろう 夕飯 今夜も鍋
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