ジョギング 日課 夕飯 今日のるびぃ ~ いつまでも覚えられないメソッド探索 ~ ジョギング 香椎浜 x 2 周 風が殆ど無くて走りやすかった 日課 (腕立て x 50 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 パスタを作る トメイトは湯むきしてソースを作り, 魚介はトメイトと一緒に煮…