ジョギング 日課 だいぶん ジョギング 香椎浜 x 2 周 だいぶん涼しくて走りやすかった まだ, 右股関節から右足にかけての違和感がある 日課 (腕立て x 50) x 3 腹筋はまだ腰が痛くなりそうなので止めてる だいぶん 涼しくなった感 ただ, 今頃になって夏バテ…

ジョギング 日課 夕飯 swagger → OpenAPI ジョギング 香椎浜 x 2 周 右腰, 臀部周りに強い張りは引き続きなんだけど, 両足がズシッと重い感じがしていて辛い 日課 (腕立て x 50) x 3 腹筋はまだ腰が痛くなりそうなので止めてる 夕飯 パスタを作る 研究に近い…