ジョギング 日課 引越し片付け進捗 奥さんが出演している DVD ジョギング 自宅から福岡空港をぐるっと一周, だいたい 14 キロくらい 想定よりも距離が長くてビビった 簡単に足にきてしまった感じで, 福岡マラソン大丈夫かって気分 日課 (腕立て x 50 + 腹筋 …