ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018-10-02から1日間の記事一覧

2018 年 10 月 01 日 (月)

ジョギング 日課 今季初鍋 今日のトゥウィート ジョギング 山王公園往復 走りはじめは良いけど, やっぱり終盤になると右足が張りまくっている感じ 懸垂 2 回出来た 日課 (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3 今季初鍋 ちょっと寒くなってきたので, 今季, 初めての…