ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018-11-04から1日間の記事一覧

2018 年 11 月 03 日 (土)

ジョギング 日課 足のケア ジョギング おやすみ 引き続き, 右の胸が痛い... 日課 こっちもお休み 足のケア ケケのマッサージをうける ジョギングも休んでいるのでだいぶん披露が抜けてきた感 博多駅まで歩いて行ったりして良い運動になった