ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2019-07-01から1日間の記事一覧

2019 年 07 月 01 日 (月)

ジョギング お休み 豪雨 ジョギング お休み 右腰が全体的に痛くて辛かったので鍼治療に行く お休み 有給休暇を取得していたので終日ゆっくり 午前中は父とキャナルシティ博多に, 父の運動靴を買いに行く (父の足のサイズが 24.5cm ということを初めて知った…

2019 年 06 月 30 日 (日)

ジョギング 結婚式 7 周年 陸上日本選手権 ジョギング 山王公園を 35 分ほど, 懸垂 x 6 回 右足太もも全体に痛み (昨日よりはマシにだった) 夕方になって右腰が全体的に痛くて辛い 結婚式 7 周年 2012 年の 6 月 30 日に結婚式をあげてから 7 年が経った. 奥…