ジョギング 博多体育館 ジョギング 走る事自体はお休み, 右足の踝下あたりの痛みが怖かった 博多体育館でエアロバイク 30min x 2, 腕立て伏せ 50 x 2, 腹筋 10 x 3 博多体育館 奥さんが体力づくりを頑張りたいというので, 博多体育館で色々な器具を使って筋…