ジョギング ちょっと贅沢 夕飯 ジョギング 福岡マラソンの応援 自宅から天神, 今宿駅から天神, 天神から自宅で 20 キロくらい つかれたーーーーー 福岡マラソンで今宿駅から天神に向かってランナーが走るコースの反対車線の歩道をジョギングしながら応援した…

ジョギング バタバタ 明日は ジョギング 山王公園, 福岡国際空港をぐるっと 55 分くらいで 10 キロくらい 懸垂 x 8 回 右足の踵周り, 両足の甲に痛み バタバタ 奥さんを香椎の病院につれていったり 博多阪急の北海道物産展に行ったら人が多すぎて何も買わず…