ジョギング 夕飯 ジョギング 博多天神を 50 分くらい, 距離にして 10 キロくらい 懸垂 x 8 右足踵, 左足小指の付け根, 色々と痛みが続くなあ, しかも, 今日は呼吸がめちゃくちゃキツかった 夕飯 ルミエールで生食の牡蠣が美味しそうなので買ってきてアヒージ…

tl;dr 俺が俺のギョームの為に作ったツール達を紹介する「俺のギョームツール達」の第一弾です. 第二弾は無いかもしれませんが, 今回, 恥ずかしげもなく紹介するのは, Amazon ECS サービス (Service) のタスク数を操作したり, クラスタの全サービスを起動, …

ジョギング ギョーム 夕飯 ジョギング ガッツリ寝坊 右足の踵痛みが継続... ギョーム なんか色々手を動かしていた 一日終わってみて何してたんだろうって思いになっているところ 夕飯 初めてのバリバリ亭で焼き肉 奥さんは肉、自分はタレをおかずに白ご飯を…