ジョギング 別府に移動 別府の夜 いよいよ ジョギング 山王公園, 昨日と同じくゆるっとしたペースで 気休め程度に流しを 3 本 懸垂 x 5 回 別府に移動 近所のおじいさんですら揺れまくると言っていたソニックで別府に向かっております. 同じ車両にランナーと…

ジョギング 明後日は 奥さん 夕飯 ジョギング 山王公園, 今更頑張れないのでゆるりとしたペースで 懸垂 x 5 回 明後日は 別大マラソンだけど, 正直言って準備不足は否めない 圧倒的に練習不足だし, 足の調子もいまいち 早い段階でペースメーカーを見つけて引…

ジョギング JAWS-UG 福岡の新年会 うわー ジョギング おやすみ JAWS-UG 福岡の新年会 いつものもくもく会メンバーで新年会. 昨晩のお酒が残っていたのか調子がイマイチだったので早めに撤収させて頂いた. うわー もう一月が終わる. あっという間の一月だった.

ジョギング 新年会 ジョギング おやすみ 新年会 会社の新年会だった. トレランの話で盛り上がり, 二次会は場末と昭和感満載のスナックで盛り上がった.

ジョギング とうとう ジョギング 山王公園 懸垂 x 5 とうとう 今週末は別大マラソン. 最低でも完走を目指す.