ランニング 快晴 ランチ 夕食 ランニング 引き続き、ランオフ。体の疲れが抜けない。。。今日も補強もお休み。 快晴 昨日までシトシト雨とは打って変わって快晴。気持ちの良い晴れの中でオフィスに行った。仕事が終わった後、TGIF (金曜日じゃないけど) で同…

ランニング 終日 夕食 ランニング ランオフ。体の疲れが抜けない。左足のアキレスから外側の足底に軽い痛み。補強もお休み。 終日 雨だった。こんなに一日中降る雨は久しぶりだった。涙雨かなって思いながら、外をボーっと見ている時間が多かった気がする。 …