ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2023-06-04から1日間の記事一覧

2023 年 22 週目 (5/29 〜 6/4) のラン記録

2023 年 22 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 23 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 22 週目の実績 実績 5/29 から 6/4 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/29 (月) 休み 妻と散歩…

2023 年 06 月 04 日 (日)

ランニング ランチ 夕飯 ランニング 補強はお休み。転んで胸を痛めたみたいなので。 ランチ 久しぶりに杏仁荘で黒胡麻担々麺を頂いた。胡麻が濃厚で美味しゅうございました。 anninso.com 夕飯 納豆とジャコ塩昆布水菜パスタを作った。美味しゅうございまし…

2023 年 06 月 03 日 (土)

ランニング ランチ 夕飯 トレランシューズ選び ランニング ランオフ。 夕方に補強。 ランチ 妻のリクエストで高宮の梅の花にて。豆腐御前。 umenohana-restaurant.co.jp その後、近くの高宮庭園茶寮にてお茶。高宮庭園茶寮は、いつも横を通って鴻巣山を走っ…