ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕練はナシ。 あさごはん 今朝もじゃこマヨトーストを作った。 ランチ 超時短メニュー。永谷園のお吸い物で作るパスタ。女将には不評だったし、まだまだ改善の余地はありそうだけど美味しゅうございました…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 走る前に補強。 あさごはん じゃこマヨトーストを作った。 ランチ 冷凍食品の大盛と称されているパスタのカルボナーラ。大盛のくせにあっという間に食べてしまった。 ディナー 女将のカレー。じゃがいもが…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 走る前に補強。今日は朝は寝坊で走ることが出来なかった。 あさごはん じゃこマヨトーストを作った。パンが小さくて残念だった。 ランチ 女将のざるうどん。喉ごしが良くて美味しゅうございました。 ディ…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 今朝も女将のじゃこマヨトースト。美味しゅうございました。 ランチ 冷凍担々麺。物足りなかったので納豆を頂く。 ディナー 会社有志メンバーで飲み会。鶏焼きを網で焼いて頂くタイプ。美味し…