ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方、走る前に補強を入れる。 あさごはん 久しぶりのじゃこトースト。牛乳にヨーグルト。 ランチ 女将のカレーに冷凍うどんを突っ込んでカレーうどんとして頂く。とても美味しゅうございました。 ディナー…

ランニング あさごはん ランチ ディナー 父の精密検査 ランニング あさごはん 一昨晩のパーリーの余韻。まだ残っていたロピアのピザをフライパンで温めて頂く。一昨日のマルゲリータとは思えないくらい美味しゅうございました。ロピアのピザは私的なコスパオ…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング ランオフ。 あさごはん 昨晩のパーリーの余韻、ロピアのピザを温めていただく。牛乳にヨーグルト。 ランチ 久しぶりにバタバタとコンビニおにぎりとカップ麺。これだけで 600 円くらいも掛かってしまった.…

2025 年 44 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 45 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 今朝もマーマレードトーストときな粉ヨーグルトと牛乳を頂く。 ランチ 久しぶりに「岩男」にてラーメンをいただく。 tabelog.com スープまで飲み干してしまった。 ディナー ロピアで色々と買い…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん マーマレードトーストときな粉ヨーグルトと牛乳を頂く。 ランチ ららぽーと福岡のフードコートにてたこ焼きを 12 個頂く。美味しゅうございましたが、少しタコがちっちゃかった。 ディナー 今…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 実家から送られてきた「かすたどん」を二個。きな粉ヨーグルト。 ランチ なし。強いて言えば、走っている途中に羊羹を二個頂く。セブンイレブンの安納芋羊羹がめちゃくちゃ美味しかった。 ディ…