ようへいの日々精進XP

おっさんの日記です。

2026-01-19から1日間の記事一覧

2026 年 1 月 19 日 (月)

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 今日は治療。ランオフ。 あさごはん マヨネーズトーストとココア、きな粉ヨーグルト。 ランチ オフィスに出向いたので Ken's カレー弁当を頂く。年末にとよ唐亭の唐揚げをトッピングしたけど、今回はナシ…