2017 年 06 月 13 日（火）

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

今日のしば漬け

刻んでおくらとベーコンと一緒に炒めた。

なかなか美味しかった。