2017-06-23 2017 年 06 月 22 日（木） 日々 ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 ずーっと、右太ももから股関節にかけて違和感、体固い 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3
